10/1

10. ledna 2016 v 11:48 | Mandie. |  ŽIVOT
Zdravím, kočky :)

Dnešní den mám v plánu být doma, pít čaj a číst právo. Logicky mě to už teď (v 11:34 dopoledne) nebaví. Jsem raději na youtube, prohlížím blogy, čtu blbosti na facebooku. Klasika, žejo. Já nesnáším zkouškové. Chybí mi ještě 3 zkoušky z 12 předmětů, což ano, je to už super, ale tyto 3 jsou ty nejtěžší, které jsem si chytře nechala na konec a můj mozek už prostě nemůže, je úplně vyčerpanej :D. To jen tak na úvod, abych si vylila srdíčko :D ...

Ráda bych vám všem poděkovala za včerejší podporu, ani jsem netušila, že se opět najde tolik skvělých slečen a krásných blogů, které budou chtít spřítelit a podporovat se navzájem. Takže vám všem moc děkuji ❤. Kdyby se našel ještě někdo, kdo by chtěl spřátelit, tak napište. :)

Ráno jsem se zvážila a váha mi ukázala 61,6 kg. Tak přemýšlím, jaký si mám dát "cíl" do konce ledna? 61kg? 60,5? 60? :D Opravdu nevím, ale rozhodla jsem se, že si budu dělat měsíční cíle, nebo spíš jakési "to do listy" ... potřebuju si něco odškrtávat nebo to alespoň zkusit. Doufám, že mě to ještě více namotivuje. :) Nabízí se tedy otázka: kolik kg dolů hubnete/chcete/máte v plánu shodit za měsíc Vy? :)



Jdu se podívat jak se daří vám na vašich blozích :) A pak se opět učit. Jinak tu dnes asi budu celý den, tak kdyby se někdo nudil, dejtě vědět :D Za jakékoli zpestření od práva budu ráda.


Jídelníček:
S: 2 krajíce chleba (jeden se sýrem/druhý s medem)
Sv: -
O: Bramborové noky + špenát + kuřecí maso
Sv: 2 krajíce chleba (jeden s vejcem na tvrdo/druhý se sýrem) + 1 malé Monte
V: -

Pití: 0.7l vody + 3-4 litry ovocných čajů

Celý den jsem seděla u počítače a dělala si čaje do mé supr čajové konvičky, takže když už nebyl žádný pohyb, tak jsem alespoň pyšná, že jsem toho do sebe tolik nalila. :) Nicméně jsem někam zašantročila čistící čaje, tak jsem pila pouze ovocné. Zítra je musím najít, a i když jsou hnusný chci je začít pít :)
Ráda bych ještě poznamenala, že to pečivo bylo z nouze, jelikož doma prostě nic jiného pořádného nebylo a to Monte ... no měla jsem prostě chuť :D. Nebudu si odpírat všechno hned ... musím po částech, ať to má opravdu dlouhodobý efekt:)

Mějte se krásně ❤
Mandie.
 


Komentáře

1 Lili | Web | 10. ledna 2016 v 12:54 | Reagovat

Tie skúšky určite dáš :-) a čo študuješ ak môžem vedieť? :-)
Tiež som rozmýšľala nad takými mesačnými plánmi, ale bojím sa, že si dám ciele príliš vysoké a nedám to a potom budem sklamaná :/
Ale podľa mňa to kilo-dva by šlo do konca mesiaca..

2 Hann. | Web | 10. ledna 2016 v 14:50 | Reagovat

Třeba já si žádné měsíční plány nedávám. Vím, že kdyby se mi to nepovedlo, budu frustrovaná a přestanu cokoliv dělat. Pro mě je důležité nepřibrat a když něco zhubnu, je to jen bonus. Jen, já teď nehubnu. Prostě jen udržuji :) Já si odškrtávám akorát denní úkoly - cvičení, věci okolo. A i to je pro mě dobrá motivace - vidím, že něco dělám a že nesedím pouze na prdeli :D

3 Simix | Web | 10. ledna 2016 v 15:38 | Reagovat

Právo? O tom mi ani nepovídej -_-
Taky radši jsem na youtube a blogu než toto.
Já bych klidně spřátelila, vypadá to tu moc příjemně a i článek je hezký :3
Tak kdyby jsi chtěla, dej vědět :)
Dohodneme se :)
Já hubnout nechci. Chci si udržet svojí váhu, což se docela i daří. Vážím 47 kilo :) Nevadilo by mi vůbec vážit 50 kilo :)
Tak hodně štěstí a měj se :)

4 Fat Girl | Web | 10. ledna 2016 v 16:53 | Reagovat

Já myslím, že bys to mohla dát i na těch 60, ale jen ty víš jak rychle/pomalu hubneš, takže... Já bych chtěla na 65, ale nebudu se zlobit kdybych na tu váhu nezhubla, protože nemám moc zkušenosti práve s tou rychlostí hubnutí.

5 littlebitofkristen | Web | 10. ledna 2016 v 17:35 | Reagovat

Hlavní je si dávat reálné cíle. Nejreálnější jsou tak 1-2 kg za měsíc, víš co, abys pak nebyla zklamaná, že jsi určité kila dolů nedala. Já jsem zastáncem toho, že raději budu překvapená, než smutná :). Ale myslím, že 60 kg do konce ledna je reálné :)

6 fae | Web | 10. ledna 2016 v 18:07 | Reagovat

Ja mám teraz 47 ale chcela by som to ešte doraziť na 45 (áno, celkom drastické :D) a potom už len udržiavať. Proste na tej váhe som šťastná a spokojná tak prečo nie :D
Ako už bolo predo mnou povedané, myslím že 60 kg je dosť realistické! :) veľa šťastia so skúškami ^^

7 Julia | Web | 10. ledna 2016 v 18:18 | Reagovat

Já si měsíční cíle s váhou nedávám, spíš snižuju kalorie... ale 1 kg za měsíc si myslím není vůbec špatný ;) :)

8 Ginny . | Web | 10. ledna 2016 v 19:48 | Reagovat

Váhu máme skoro stejnou ^^ Akorát ty si na tom ještě o kilčo lepší :)
Na leden si radši žádnej cíl nedávám , jak to půjde tak to půjde , akorát bych z toho byla ještě víc vystresovanější než sem teď :D :D :D
Přeju ať se daří ♥

9 cassey | Web | 10. ledna 2016 v 20:20 | Reagovat

Za měsíc se snažím dát dolů tak kilo :)

10 germany-fit | Web | 10. ledna 2016 v 20:27 | Reagovat

Ahoj, ja spriatelím veľmi rada - držím palce pri učení - čo študuješ? Juru-právo, či?

11 void | Web | 10. ledna 2016 v 21:03 | Reagovat

tak váhu máme celkom podobnú, ja som si dala za cieľ mať do konca mesiaca medzi 58-59. Dúfam že to nie je nesplniteľné :D a držím palce s učením, mne to už tiež ide hore krkom... a inak pridala som si ťa :)

12 fae | Web | 10. ledna 2016 v 21:43 | Reagovat

169 centimetrov, ale vždy som bola krpec - len za posledný rok som na intráku pribrala a všetko mi to išlo do zlých miest (hlavne stehná) :D takže to nie je až tak chudnutie ako návrat do starých čias :D ďakujem ^.^

13 Tereza | Web | 10. ledna 2016 v 23:02 | Reagovat

Přesně tak :D. Ale vždy se zhrozím,když se vidím v zrcadle :D
Rozhodně si dávej cíle,kterých rychle dosáhneš, pak to motivuje 100x víc! A máš z toho radost,protože jde o cíl,který si splnila :D. S těma zkouškama to máme stejný, mně chybí 5 (teoreticky 3, u dvou čekám na výsledek)z 10 :D

14 littlebitofkristen | Web | 11. ledna 2016 v 7:54 | Reagovat

Jídelníček máš krásný :)
Jinak nee, nestěhovala jsem se. Jelikož máme rodinný dům, je dvoupatrový, takže v dolním patře bydlí rodiče se sestrou a nahoře si já s přítelem doděláváme kuchyň, jídelnu a ložnici, protože přítel se bude stěhovat ke mě, jen co najde práci s lepším dojížděním ode mě. Jinak se mnou v horním patře je ještě sestra s jejím synem, protože jsou tam ještě dva pokoje a vlastně koupelna a záchod. Takže to řešíme takhle. Jinak časem si chceme postavit ještě jedno patro a udělat tam podkrovní byt, ale to jsou jen plány do budoucna :)

15 Michaela | Web | 11. ledna 2016 v 9:27 | Reagovat

Miluju tvůj oběd, moc, moc, moc. :D
Jinak školu naprosto vůbec nezávidím, dobře si pamatuju, jak mizerně jsem na to o zkouškovém byla já. :(( Tak ti držím palce, ať všechno dáš! :)
Čajovou konvičku si chci už taky nějaký čas pořídit, ale koukala jsem, že ceny jsou docela vysoký. :( :D
Kolik kg za měsíc? Tyjo, nevím. Já celkově potřebuju aspoň 20 kg. Ale jak si neřeknu, kolik za měsíc, tak mi to moc nejde. Takže bych to asi měla udělat jako ty. A do konce února musím dát aspoň 2 kg. Potom každý měsíc tak 3, při štěstí 4. :))
Tak ať se daří, přeji. :)

16 Thundergirl | Web | 11. ledna 2016 v 10:42 | Reagovat

Nu ahoj,
za cíl si dávám měsíčně třeba 1-2 kg..víc ne..Pak jde o demotivaci..
Lepší menší cil a splnit či udělat větší očekávání a být štastná než nesplnit...a bejt v háji...
Jinak máš moc hezký vzhled blogu...!

17 Jájinka | Web | 11. ledna 2016 v 10:58 | Reagovat

Měsíční plán si nedávám, asi by mě to zbytečně stresovalo. Ale chci se dostat na 55 kg do dubna včetně. Takže 6kg za 4 měsíce. A ráda spřátelím :)

18 Keeila. | stupidlittlethings.blog.cz | E-mail | Web | 11. ledna 2016 v 13:38 | Reagovat

- přeju hodně štěstí, hlavně teda se zkouškami.
- já a moje cíle v hubnutí? hahahh. ne. nikdy nevydržim dýl než týden. #forevertlusťoch

19 Jess-ana | Web | 11. ledna 2016 v 15:08 | Reagovat

Jídelníček máš krásný i s tím pečivem ! Já mám pečivo ráda ale taky se ho snaím omezit...
učení je moje smrt taky to prostě nesnášim, jinak já mám cíl celkem zhubnout 10kg ted mám 58,5 a za měsíc planuju cca 4kg realně (ikdyz bych chtěla víc)

20 O. | Web | 11. ledna 2016 v 15:56 | Reagovat

Máš to úplne vpohode. Ja som sa dala tento mesiac za cieľ necelé kilo, no a splnila som to už minulý týždeň. Ale ako sa mi zdá, ty chceš chudnúť radšej pomalšie a bez rizík tak Ti úplne stačí 1-1,5kg za mesiac :)

21 Vic | Web | 11. ledna 2016 v 17:35 | Reagovat

Super jedálniček
Btw.: Ten toast je menší sendvičový krajec upečený v hriankovači :-D asi tak

22 Emma | Web | 11. ledna 2016 v 17:44 | Reagovat

Já si dávám cíl zhubnout alespoň 3 kg za měsíc. A s tím právem tě chápu. Zítra mě čeká z něj písemka a na jaře maturita. Takže pěkný :D

23 A. | Web | 11. ledna 2016 v 17:47 | Reagovat

Ráda spřátelím, pokud chceš :)

A jinak taky nesnáším zkouškové, to skutečně i ty nejdebilnější videa na youtube jsou najednou něčím, co prostě musím vidět a v žádné jiné období v roce nemám tak dokonale uklizený pokoj :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.